Lieben, Lachen, Laufen, Lernen = „healthy ageing“

03 Mai 2019

Ende letzter Woche fand in Wien der Geriatrie-Kongress statt, der mich sehr inspiriert hat. Es gab einige spannende Vorträge zum Thema „wie werde ich möglichst gesund alt“. Dies hat mich dazu angeregt diesen Blog zu schreiben, in dem ich einige „Essenzen“ des „healthy ageing“ zusammenfassen möchte: Wir haben in unserem Teil der Welt Zugang zu…

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In der Stille liegt die Kraft

06 Apr 2019

Vor nicht allzu langer Zeit bin ich von meinem Basenfasten zurückgekehrt. Es waren 10 Tage, von denen ich beschlossen hatte, sie nur für mich zu verwenden und darauf zu schauen was mir guttut. Eine meiner Erkenntnisse, die ich gerne teilen möchte – an sich nicht neu – aber immer wieder wertvoll sich in Erinnerung zu…

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Auf die Perspektive kommt es an…..

16 Feb 2019

Auf dem Rücken eines Pferdes schaut doch alles gleich anders aus.. Ich hatte vor einem Jahr einen schweren Reitunfall, der mich ziemlich beschäftigt hat, ich konnte lange Zeit nicht richtig gehen und mein Bewegungsdrang war einigermaßen eingeschränkt. Zu allem anderen, wie etwa, mich in Geduld zu üben (zählt nicht zu meinen größten Stärken), meinen Ängsten…

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Yin und Yang, Pitta und Kapha oder sei doch manchmal einfach ein Frosch

31 Jan 2019

Unlängst war ich mal wieder mit dem Begriff „zu niedriges Wirtschaftswachstum“ konfrontiert. Es geisterte dann in meinem Kopf herum: wie weit soll die Wirtschaft eigentlich wachsen, wann ist das Wachstum eigentlich hoch genug und wann ist die Zeit der Festigung und Ruhe gekommen? Wenn alles, jeder/jedes/ jede ständig wachsen muss um bestehen zu können, wann…

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Wer ist denn nun eigentlich „die“ Gesellschaft

21 Jan 2019

Vor einiger Zeit habe ich einen Artikel gelesen, der mich sehr beschäftigt hat, weshalb ich gerne darüber schreiben möchte: ein bekannter, sehr wohlhabender Schönheitschirurg gab ein Interview, in dem er darüber sprach, wie dekadent unsere Gesellschaft sei und es mit uns deshalb bergab ginge… auf die Frage, warum er selbst dann Schönheitsoperationen mache, meinte er:…

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Von Ritualen und Berührungen

27 Dez 2018

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir denken darüber nach was wir im alten Jahr zurücklassen wollen, was wir ins Neue Jahr mitnehmen und was neu entstehen darf. Für mich war es zum Beispiel ganz wichtig, dass meine alte Homepage, die mich doch einige Jahre begleitet hat, noch 2018 vom Netz geht. Ich…

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